Halterset

Een halterset is de combinatie van een halterstang en een aantal halterschijven. Door een halterset te kopen, ben je vaak goedkoper uit dan als je de halterstang met gewichten los zou bestellen. En je kunt meteen aan de slag met je krachttraining. Want met een halterset kun je ontzettend veel kanten op. Je kunt hier alle spiergroepen mee trainen waar de meeste krachtsporters en bodybuilders interesse in hebben: de buik, borst, schouders, biceps, triceps en zo voorts. De halterset is dan ook niet alleen populair in de sportschool, maar ook in de thuis fitness. Typische krachtoefeningen zoals bankdrukken en squatten kan je ook prima in je eigen huis doen. De halterset is een onmisbaar hulpmiddel voor de serieuze krachtsporter.

Wil je een halterset combineren met andere halterschijven, let dan goed op de maat. Er bestaan twee standaard maten voor halterstangen: 30 mm doorsnede en 50 mm doorsnede. Een "olympische halterstang" heeft altijd een 50 mm doorsnede. Halterschijven voor een 30 mm stang passen niet op een 50 mm stang, en andersom is ook geen goed idee.