Inloggen
Winkelmandje
Prijs
tot
Prijs filteren
Merken
Kleuren
Materialen
Garantie
Filter
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang / Pull Up Bar

VirtuFit Multifunctionele Optrekstang / Pull Up Bar

  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
  • Foam handvaten
23,90 -46 % 12,90
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang / Pull Up Bar Deluxe

VirtuFit Multifunctionele Optrekstang / Pull Up Bar Deluxe

  • Verschillende gripposities
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
49,90 -54 % 22,90
VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen

VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen

  • 1x VirtuFit Optrekstang
  • 1x VirtuFit Opdruksteun
  • Met extra korting!
24,80 -4 % 23,80
VirtuFit Optrekstang / Pull up bar

VirtuFit Optrekstang / Pull up bar

  • Foam handvaten
  • Belastbaar tot 120 kg
  • 2 Jaar garantie
19,90 -35 % 12,90
Body-Solid Doorway Chinning Bar
94,00
Bruce Lee Signature Deurrekstok
19,95
Iron Gym Chin Up Bar
27,95
Iron Gym Xtreme Plus Chinning Bar
69,95 -23 % 53,95
Toorx 3-in-1 Deurtrainer BTP - Optrekstang

Toorx 3-in-1 Deurtrainer BTP - Optrekstang

  • Antislip hendels
  • Vochtbestendige foam grepen
  • Maximaal gebruikersgewicht: 100 kg
29,95
Toorx Verstelbare Optrekstang
99,95
Tunturi Deurrekstok (chinningbar)
17,95 -6 % 16,95
Tunturi Multi Functional Door Gym
23,95 -17 % 19,95
Tunturi Multifunctional Door Gym Deluxe
39,95 -10 % 35,95
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Filter

Optrekstang

De optrekstang of pull up bar kan je krachttraining een nieuwe dimensie geven. Trainen met de pull up bar is een effectieve manier om kracht te verhogen en spieren zichtbaar te vergroten. De oefening die je het vaakst ziet is de standaard pull up. Pak de optrekstang met je handpalmen van je afgekeerd, trek jezelf omhoog tot je kin boven de stang komt, en laat je weer zakken. Een intense oefening waarmee je schouders en biceps flink kunt trainen. Wil je puur voor de biceps gaan, wissel dan af met chin ups. Grijp de pull up bar vast met de palmen naar je toe en de handen dicht bij elkaar. Buig je elleboog, en trek jezelf op tot je kin boven de lat uit komt. Naast deze twee basis oefeningen bestaan er verschillende anderen. Door de optrekstang op verschillende manieren te gebruiken, kun je meer nadruk op een bepaald gedeelte van het bovenlichaam leggen. Bij veel oefeningen is het de bedoeling om de kin boven de pull up bar te trekken. Vandaar dat hij ook wel chinningbar of chin up bar genoemd wordt.

 

Soorten pull up bars

 

Wij hebben verschillende soorten optrekstangen. De uitschuifbare pull up bar klem je vast in een deuropening. Ze zijn gemakkelijk vast te zetten en te verwijderen, maar kunnen relatief weinig gewicht dragen. Sommigen kun je vast schroeven voor extra stevigheid. De Iron Gym achtige pull up bar klem je vast tegen de bovenkant van het deurframe. Deze stangen kunnen veel meer hebben, zolang de muur direct boven je deur sterk genoeg is. En dan is er ten slotte nog de optrekstang met muur of wandbevestiging. Deze stang schroef je vast in de muur of in het plafond. Deze kan het meeste hebben.

Aanmelden nieuwsbrief

Fitwinkel - SubFooter - Kettler
Fitwinkel - SubFooter - Gymstick
Fitwinkel - SubFooter - Lifefitness
Fitwinkel - SubFooter - Gorilla Wear
Fitwinkel - SubFooter - NordicTrack
Fitwinkel - SubFooter - Tunturi
Fitwinkel - SubFooter - Flow Fitness
Fitwinkel - SubFooter - VirtuFit
© 2019 Fitnessmerken B.V. Alle rechten voorbehouden

Beoordeling 7.4 gebaseerd op 55 individuele klant beoordelingen op Trustpilot

Fitwinkel - CopyFooter - Betaalplan
Fitwinkel - CopyFooter - iDeal
Fitwinkel - CopyFooter - KBC
Fitwinkel - CopyFooter - Mistercashe
Fitwinkel - CopyFooter - Visa
Fitwinkel - CopyFooter - Mastercard
Fitwinkel - CopyFooter - Paypal
Fitwinkel - Copyfooter - AfterPay

Winkelmandje

Filter

20190525 23:48:25 PC51False0FalseTrue0