Sorteren:
Sorteren:
Filter
De spinbike of spinningfiets is een ideaal apparaat om snel in conditie te komen. Het is een soort van hometrainer, maar dan high speed: intenser, sneller, en harder. Het trainen op een spinbike heet spinning. Het is een rage die uit Amerika is overgewaaid. Tijdens het spinnen past u uw snelheid en de weerstand van de spinningfiets aan op het parcours dat u af legt. Een heuvel geeft een hogere weerstand, en bij een sprint fietst u sneller.
Spinbikes thuis en in de sportschool
Spinbikes ziet u tegenwoordig in iedere sportschool. Meestal met een videobegeleiding waarop de oefening wordt voorgedaan en het parcours in beeld verschijnt. Deze video geeft extra motivatie, en maakt de oefening visueel, maar is zeker niet noodzakelijk. U kunt dezelfde oefeningen doen door gewoon de tijd in de gaten te houden en uw beweging af te wisselen. Dit maakt de spinningfiets een geschikt apparaat voor een thuis fitness. Sporten op een spinbike is simpel. Het apparaat is bijna net zo gemakkelijk te gebruiken als uw eigen fiets. Is de spinningfiets het fitnessapparaat dat het beste bij u past? Maak dan hier de keuze uit de verschillende modellen.
_8145011951890.png/IDeal-43x20px%20(1)_8145011951890.png)
_8145011951899.png/KBC-26x20px%20(1)_8145011951899.png)
