Buikspieren

De buikspieroefening is een populair onderdeel van fitness. Veel mensen zouden best wat slanker willen zijn, en de buikspier is dan een logische spier om te trainen. Bovendien is het ook erg gezond. De buik heeft een grote invloed op de rest van het lichaam. Een regelmatige buikspieroefening kan uw lichaamshouding verbeteren.

Buikspiertrainer

Zoekt u een fitnessapparaat voor buikspieroefeningen? Dan zit u hier goed. Wij hebben alles van simpele trimwielen tot complete gliders en core trainers. Ook trainingsgidsen om thuis uw buikspieren te oefenen vallen in deze categorie. Welke buikspieroefening past het beste bij u? Met de ene buikspiertrainer doet u buikspieroefeningen waarbij u vanaf de vloer overeind komt, en met de andere zit u comfortabel in een soort van stoel. Sommige trainers ondersteunen uw lichaamshouding tijdens een buikspieroefening, en anderen laten u vrij. En het ene apparaat bevat een DVD waarop buikspieroefeningen worden voorgedaan, het andere heeft een oefeningen kaart, en er zijn ook buikspiertrainers waarbij u alles uit de handleiding haalt.