De fitness bal is een ideaal product om uw balans en coördinatie te verbeteren. Fitnessballen zijn goedkope producten waar u veel verschillende oefeningen mee kunt doen. Niet alleen een gemakkelijke manier om met fitness te beginnen, maar ook een hulpmiddel dat u gemakkelijk kunt aanpassen aan uw eigen manier van trainen. Zo worden fitnessballen bijvoorbeeld gebruikt bij Yoga en Pilates oefeningen, maar ook als fysiobal of soms zelfs gewoon als zitbal. Met een fitnessbal bepaalt u zelf op welke manier en met welke intensiteit u traint. Dat maakt deze ballen geschikt voor vele soorten sporters. Mensen die hun balans willen verhogen, of leniger willen worden, of willen revalideren kunnen allemaal met een fitnessbal de oefeningen doen waar ze behoefte aan hebben.

Voor wie niet goed weet welke fitnessbal oefeningen bij hem passen zijn er oefeningen kaarten en fitness DVD's. Soms zijn die los te bestellen, maar soms zitten die al gewoon bij de bal inbegrepen. Let op: veel fitnessballen moet u zelf opblazen of op pompen voordat u ze kunt gebruiken. Meestal sturen wij bij deze fitnessballen een pompje of een opblaasrietje mee. Dit kunt u terug vinden in de beschrijving. Medicijnballen vindt u ook in deze categorie. Dit zijn geen typische fitnessballen. Medicijnballen zijn zwaar en massief. Een typische fitnessbal kun je vergelijken met een skippy bal, een medicijnbal meer met een kanonskogel.

Een fitnessbal kopen doet u uiteraard bij fitnessmerken.nl. Hier vindt u een ruime keuze uit bekende merken zoals Bosu en Gymstick