Inloggen
Winkelmandje
Vanaf € 22,50 gratis verzending Voor 22:00 besteld, morgen in huis 50 dagen gratis ruilen & retourneren Levering in Nederland & België
Prijs
tot
Prijs filteren
Voorraad
Merken
Kleuren
Materialen
Garantie
Belastbaar gewicht
Filter
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar Deluxe - Zwart

VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar Deluxe - Zwart

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • Verschillende gripposities
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
49,90 -50% 24,90
VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen

VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen

  • 1x VirtuFit Optrekstang
  • 1x VirtuFit Opdruksteun
  • Met extra korting!
32,80
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang Pro - Pull Up Bar - Wandmontage - Incl. Bevestigingsmateriaal - Zwart

VirtuFit Multifunctionele Optrekstang Pro - Pull Up Bar - Wandmontage - Incl. Bevestigingsmateriaal - Zwart

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • Belastbaar tot 350 kg
  • Multifunctioneel
  • Incl. bevestigingsmateriaal
39,90 -13% 34,90
VirtuFit Optrekstang / Pull up bar

VirtuFit Optrekstang / Pull up bar

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • Foam handvaten
  • Belastbaar tot 120 kg
  • 2 Jaar garantie
24,90 -20% 19,90
Body-Solid Doorway Chinning Bar - Optrekstang

Body-Solid Doorway Chinning Bar - Optrekstang

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
94,00
BodyTrading Chin Up Bar - Optrekstang

BodyTrading Chin Up Bar - Optrekstang

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Belastbaar gewicht: 350 kg
  • Solide stalen buizen
  • Multi-grip
135,00
Gymstick Multi-training Door Gym Met Trainingsvideo's

Gymstick Multi-training Door Gym Met Trainingsvideo's

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
44,90 -18% 36,90
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Met Online Trainingsvideo's

Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Met Online Trainingsvideo's

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
29,90
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Wit - Met Online Trainingsvideo's

Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Wit - Met Online Trainingsvideo's

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Met Online Trainingsvideo'
  • Maximale belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66-91 cm
29,90
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Zwart - Met Online Trainingsvideo's

Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Zwart - Met Online Trainingsvideo's

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • Met Online Trainingsvideo'
  • Maximale belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66-91 cm
29,90
Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe - Met Online Trainingsvideo's

Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe - Met Online Trainingsvideo's

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
79,90 -13% 69,90
Gymstick Pull-Up en Dip Rack

Gymstick Pull-Up en Dip Rack

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Belastbaar gewicht: 100 kg
  • Multifunctioneel
  • Incl. bevestigingshaken
159,00
Hammer Pull-Up 2.0 Optrekstang

Hammer Pull-Up 2.0 Optrekstang

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • Belastbaar gewicht: 150 kg
  • Incl. accessoires
  • Multigrip
99,95
Hammer Pull-Up 2.0 Optrekstang - Tweedekans

Hammer Pull-Up 2.0 Optrekstang - Tweedekans

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • Belastbaar gewicht: 150 kg
  • Incl. accessoires
  • Multigrip
99,95 -10% 89,95
Harbinger Multi-Gym Pro - Optrekstang

Harbinger Multi-Gym Pro - Optrekstang

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
  • 4 gripposities
49,90
Iron Gym Chin Up Bar

Iron Gym Chin Up Bar

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
29,95
Toorx 3-in-1 Deurtrainer - Optrekstang

Toorx 3-in-1 Deurtrainer - Optrekstang

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
42,00
Toorx 3-in-1 Deurtrainer BTP - Optrekstang

Toorx 3-in-1 Deurtrainer BTP - Optrekstang

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
29,95
Toorx Chinning Bar - Optrekstang - Pull up bar

Toorx Chinning Bar - Optrekstang - Pull up bar

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
67,95 -15% 58,00
Toorx Chinning Bar BTM - Optrekstang - 150 kg

Toorx Chinning Bar BTM - Optrekstang - 150 kg

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
42,00
Toorx Chinning Bar Pro - Optrekstang - Pull up bar - Meerdere Grepen - 150 kg

Toorx Chinning Bar Pro - Optrekstang - Pull up bar - Meerdere Grepen - 150 kg

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
119,95
Toorx Fitness BT-Pro Muscle-up Optrekstang

Toorx Fitness BT-Pro Muscle-up Optrekstang

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
125,00
Toorx Verstelbare Optrekstang

Toorx Verstelbare Optrekstang

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
89,95
Tunturi Multifunctional Door Gym Deluxe

Tunturi Multifunctional Door Gym Deluxe

Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
49,99 -28% 35,90
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Filter

Optrekstang

De optrekstang of pull up bar kan je krachttraining een nieuwe dimensie geven. Trainen met de pull up bar is een effectieve manier om kracht te verhogen en spieren zichtbaar te vergroten. De oefening die je het vaakst ziet is de standaard pull up. Pak de optrekstang met je handpalmen van je afgekeerd, trek jezelf omhoog tot je kin boven de stang komt, en laat je weer zakken. Een intense oefening waarmee je schouders en biceps flink kunt trainen. Wil je puur voor de biceps gaan, wissel dan af met chin ups. Grijp de pull up bar vast met de palmen naar je toe en de handen dicht bij elkaar. Buig je elleboog, en trek jezelf op tot je kin boven de lat uit komt. Naast deze twee basis oefeningen bestaan er verschillende anderen. Door de optrekstang op verschillende manieren te gebruiken, kun je meer nadruk op een bepaald gedeelte van het bovenlichaam leggen. Bij veel oefeningen is het de bedoeling om de kin boven de pull up bar te trekken. Vandaar dat hij ook wel chinningbar of chin up bar genoemd wordt.

 

Soorten pull up bars

 

Wij hebben verschillende soorten optrekstangen. De uitschuifbare pull up bar klem je vast in een deuropening. Ze zijn gemakkelijk vast te zetten en te verwijderen, maar kunnen relatief weinig gewicht dragen. Sommigen kun je vast schroeven voor extra stevigheid. De Iron Gym achtige pull up bar klem je vast tegen de bovenkant van het deurframe. Deze stangen kunnen veel meer hebben, zolang de muur direct boven je deur sterk genoeg is. En dan is er ten slotte nog de optrekstang met muur of wandbevestiging. Deze stang schroef je vast in de muur of in het plafond. Deze kan het meeste hebben.

Aanmelden nieuwsbrief

Fitwinkel - SubFooter - Finnlo
Fitwinkel - SubFooter - Gymstick
Fitwinkel - SubFooter - Lifefitness
Fitwinkel - SubFooter - Gorilla Wear
Fitwinkel - SubFooter - Matrix
Fitwinkel - SubFooter - Tunturi
Fitwinkel - SubFooter - Flow Fitness
Fitwinkel - SubFooter - VirtuFit

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen
20210620 00:19:48 PC51False0FalseTrue220102