Inloggen
Winkelmandje
Prijs
tot
Prijs filteren
Categorieën
Merken
Kleuren
Belastbaar gewicht
Materialen
Filter
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar Deluxe - Zwart
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Verschillende gripposities
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
44,90 -40%
26,90
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang Pro - Pull Up Bar - Wandmontage - Incl. Bevestigingsmateriaal - Zwart
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar tot 350 kg
  • Multifunctioneel
  • Incl. bevestigingsmateriaal
44,90 -11%
39,90
VirtuFit Optrekstang / Pull up bar
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Foam handvaten
  • Belastbaar tot 120 kg
  • 2 Jaar garantie
24,90 -32%
16,90
VirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 150 kg
  • Robuust staal
  • Incl. bevestigingsmateriaal
64,90 -15%
54,90
Zo goed als nieuw VirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang - Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 150 kg
  • Robuust staal
  • Incl. bevestigingsmateriaal
64,90 -69%
19,99
BodyTrading Chin Up Bar - Optrekstang
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 350 kg
  • Solide stalen buizen
  • Multi-grip
149,00
Gymstick Multi-training Door Gym Met Trainingsvideo's
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
38,90 -41%
22,90
Zo goed als nieuw Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Met online trainingsvideo's - Tweedekans
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Met Online Trainingsvideo'
  • Maximale belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66-91 cm
32,90 -42%
19,00
Gymstick Premium Chin Up Bar - Optrekstang
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 180 kg
  • Duurzame constructie
  • Met anti-slip
159,00 -0%
158,95
Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe - Met Online Trainingsvideo's
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
89,90 -33%
59,90
Gymstick Pull-Up en Dip Rack
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Belastbaar gewicht: 100 kg
  • Multifunctioneel
  • Incl. bevestigingshaken
159,00 -19%
128,95
Lifemaxx Crossmaxx Multi-Grip Pull-up Rack - Zwart
Levering binnen 2-5 werkdagen
  • Kleur: zwart gepoedercaoat
  • Afmetingen: 131 x 60 x 58,1 cm
  • Max. belastbaarheid 300 kg
159,99
Lifemaxx Crossmaxx Wall Mounted Pull-up Rack - Zwart
Levering binnen 2-5 werkdagen
  • Kleur: zwart gepoedercoat
  • Afmetingen: 128 x 78 x 48 cm
  • Gewicht: 13,5 kg
154,99
Muscle Power Cross Fit Pull Up Rek - Optrekstang
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
139,00
Toorx Chinning Bar - Optrekstang - Pull up bar
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
89,95 -39%
54,95
Toorx Chinning Bar BTM - Optrekstang - 150 kg
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
54,95 -9%
49,95
Toorx Chinning Bar Pro - Optrekstang - Pull up bar - Meerdere Grepen - 150 kg
129,00 -19%
104,99
Toorx Fitness BT-Pro Muscle-up Optrekstang
Levering binnen 2-5 werkdagen
125,00 -5%
119,00
VirtuFit Chin Up Bar - Multi Grip Design
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Duurzaam en stevig materiaal
  • Multi-grip design
  • Bevestiging aan de muur
89,90 -12%
79,00
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar - Grijs/Zwart
Voor 23:59 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
  • Foam handvaten
23,90 -17%
19,90
VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen
  • 1x VirtuFit Optrekstang
  • 1x VirtuFit Opdruksteun
  • Met extra korting!
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Met Online Trainingsvideo's
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
32,90 -18%
26,90
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Wit - Met Online Trainingsvideo's
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Met Online Trainingsvideo'
  • Maximale belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66-91 cm
32,90 -15%
27,90
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Zwart - Met Online Trainingsvideo's
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Met Online Trainingsvideo'
  • Maximale belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66-91 cm
32,90 -15%
27,90
Weergave:
Sorteren:
Filter

Optrekstang

De optrekstang of pull up bar kan je krachttraining een nieuwe dimensie geven. Trainen met de pull up bar is een effectieve manier om kracht te verhogen en spieren zichtbaar te vergroten. De oefening die je het vaakst ziet is de standaard pull up. Pak de optrekstang met je handpalmen van je afgekeerd, trek jezelf omhoog tot je kin boven de stang komt, en laat je weer zakken. Een intense oefening waarmee je schouders en biceps flink kunt trainen. Wil je puur voor de biceps gaan, wissel dan af met chin ups. Grijp de pull up bar vast met de palmen naar je toe en de handen dicht bij elkaar. Buig je elleboog, en trek jezelf op tot je kin boven de lat uit komt. Naast deze twee basis oefeningen bestaan er verschillende anderen. Door de optrekstang op verschillende manieren te gebruiken, kun je meer nadruk op een bepaald gedeelte van het bovenlichaam leggen. Bij veel oefeningen is het de bedoeling om de kin boven de pull up bar te trekken. Vandaar dat hij ook wel chinningbar of chin up bar genoemd wordt.

 

Soorten pull up bars

 

Wij hebben verschillende soorten optrekstangen. De uitschuifbare pull up bar klem je vast in een deuropening. Ze zijn gemakkelijk vast te zetten en te verwijderen, maar kunnen relatief weinig gewicht dragen. Sommigen kun je vast schroeven voor extra stevigheid. De Iron Gym achtige pull up bar klem je vast tegen de bovenkant van het deurframe. Deze stangen kunnen veel meer hebben, zolang de muur direct boven je deur sterk genoeg is. En dan is er ten slotte nog de optrekstang met muur of wandbevestiging. Deze stang schroef je vast in de muur of in het plafond. Deze kan het meeste hebben.

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen