Inloggen
Winkelmandje
Vanaf €22,50 gratis verzending Voor 21.00 besteld, morgen in huis 50 dagen gratis ruilen & retourneren Levering in Nederland & België
Prijs
tot
Prijs filteren
Voorraad
Categorieën
Merken
Kleuren
Materialen
Kleuren
Belastbaar gewicht
Filter
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar Deluxe - Zwart

VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar Deluxe - Zwart

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Verschillende gripposities
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
49,90 -46% 26,90
VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen

VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen

2-5 Werkdagen levertijd
  • 1x VirtuFit Optrekstang
  • 1x VirtuFit Opdruksteun
  • Met extra korting!
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang Pro - Pull Up Bar - Wandmontage - Incl. Bevestigingsmateriaal - Zwart

VirtuFit Multifunctionele Optrekstang Pro - Pull Up Bar - Wandmontage - Incl. Bevestigingsmateriaal - Zwart

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Belastbaar tot 350 kg
  • Multifunctioneel
  • Incl. bevestigingsmateriaal
39,90 -13% 34,90
VirtuFit Optrekstang / Pull up bar

VirtuFit Optrekstang / Pull up bar

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Foam handvaten
  • Belastbaar tot 120 kg
  • 2 Jaar garantie
24,90 -40% 14,90
VirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang

VirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Belastbaar gewicht: 150 kg
  • Robuust staal
  • Incl. bevestigingsmateriaal
64,90 -23% 49,90
Body-Solid Doorway Chinning Bar - Optrekstang

Body-Solid Doorway Chinning Bar - Optrekstang

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
119,00
BodyTrading Chin Up Bar - Optrekstang

BodyTrading Chin Up Bar - Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Belastbaar gewicht: 350 kg
  • Solide stalen buizen
  • Multi-grip
149,00
Gymstick Multi-training Door Gym Met Trainingsvideo's

Gymstick Multi-training Door Gym Met Trainingsvideo's

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
38,90 -41% 22,90
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Met Online Trainingsvideo's
32,90 -40% 19,90
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Wit - Met Online Trainingsvideo's

Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Wit - Met Online Trainingsvideo's

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Met Online Trainingsvideo'
  • Maximale belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66-91 cm
32,90
Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Zwart - Met Online Trainingsvideo's

Gymstick Optrekstang / Chinningbar - Zwart - Met Online Trainingsvideo's

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Met Online Trainingsvideo'
  • Maximale belastbaarheid: 130 kg
  • Geschikt voor deurenopeningen: 66-91 cm
32,90 -40% 19,90
Gymstick Premium Chin Up Bar - Optrekstang

Gymstick Premium Chin Up Bar - Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Belastbaar gewicht: 180 kg
  • Duurzame constructie
  • Met anti-slip
159,00
Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe - Met Online Trainingsvideo's
89,90 -44% 49,90
Gymstick Pull-Up en Dip Rack

Gymstick Pull-Up en Dip Rack

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Belastbaar gewicht: 100 kg
  • Multifunctioneel
  • Incl. bevestigingshaken
159,00 -37% 99,90
Hammer Pull-Up 2.0 Optrekstang

Hammer Pull-Up 2.0 Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Belastbaar gewicht: 150 kg
  • Incl. accessoires
  • Multigrip
119,00 -20% 94,95
Harbinger Multi-Gym Pro - Optrekstang

Harbinger Multi-Gym Pro - Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
  • Multifunctioneel
  • Hefboom techniek
  • 4 gripposities
49,90 -21% 39,49
Iron Gym Chin Up Bar

Iron Gym Chin Up Bar

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
29,95
Muscle Power Cross Fit Pull Up Bar - Optrekstang

Muscle Power Cross Fit Pull Up Bar - Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
139,00
Toorx 3-in-1 Deurtrainer - Optrekstang

Toorx 3-in-1 Deurtrainer - Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
39,95
Toorx 3-in-1 Deurtrainer BTP - Optrekstang

Toorx 3-in-1 Deurtrainer BTP - Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
29,95
Toorx Chinning Bar - Optrekstang - Pull up bar

Toorx Chinning Bar - Optrekstang - Pull up bar

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
67,95 -19% 54,95
Toorx Chinning Bar BTM - Optrekstang - 150 kg

Toorx Chinning Bar BTM - Optrekstang - 150 kg

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
39,95 -5% 37,79
Toorx Chinning Bar Pro - Optrekstang - Pull up bar - Meerdere Grepen - 150 kg
119,95 -5% 113,83
Toorx Fitness BT-Pro Muscle-up Optrekstang

Toorx Fitness BT-Pro Muscle-up Optrekstang

Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
125,00 -6% 117,95
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 2
  • 1
  • 2
Filter

Optrekstang

De optrekstang of pull up bar kan je krachttraining een nieuwe dimensie geven. Trainen met de pull up bar is een effectieve manier om kracht te verhogen en spieren zichtbaar te vergroten. De oefening die je het vaakst ziet is de standaard pull up. Pak de optrekstang met je handpalmen van je afgekeerd, trek jezelf omhoog tot je kin boven de stang komt, en laat je weer zakken. Een intense oefening waarmee je schouders en biceps flink kunt trainen. Wil je puur voor de biceps gaan, wissel dan af met chin ups. Grijp de pull up bar vast met de palmen naar je toe en de handen dicht bij elkaar. Buig je elleboog, en trek jezelf op tot je kin boven de lat uit komt. Naast deze twee basis oefeningen bestaan er verschillende anderen. Door de optrekstang op verschillende manieren te gebruiken, kun je meer nadruk op een bepaald gedeelte van het bovenlichaam leggen. Bij veel oefeningen is het de bedoeling om de kin boven de pull up bar te trekken. Vandaar dat hij ook wel chinningbar of chin up bar genoemd wordt.

 

Soorten pull up bars

 

Wij hebben verschillende soorten optrekstangen. De uitschuifbare pull up bar klem je vast in een deuropening. Ze zijn gemakkelijk vast te zetten en te verwijderen, maar kunnen relatief weinig gewicht dragen. Sommigen kun je vast schroeven voor extra stevigheid. De Iron Gym achtige pull up bar klem je vast tegen de bovenkant van het deurframe. Deze stangen kunnen veel meer hebben, zolang de muur direct boven je deur sterk genoeg is. En dan is er ten slotte nog de optrekstang met muur of wandbevestiging. Deze stang schroef je vast in de muur of in het plafond. Deze kan het meeste hebben.

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen
20220518 15:43:01 PC51False0FalseTrue220102