Inloggen
Winkelmandje
Vanaf € 22,50 gratis verzending Voor 22:00 besteld, morgen in huis* 50 dagen gratis ruilen & retourneren Onze Fitwinkels zijn gewoon geopend!
Let op: door extreme drukte is de levertijd 1-3 werkdagen.
Prijs
tot
Prijs filteren
Merken
Kleuren
Materialen
Garantie
Lengte foamroller
Filter
Pagina 1 van 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Weergave:
Sorteren:
VirtuFit Grid Foam Roller - Massage roller - 33 cm - Roze

VirtuFit Grid Foam Roller - Massage roller - 33 cm - Roze

Op voorrraad
  • Trigger grid points
  • 2 jaar fabrieksgarantie
  • Wetenschappelijk bewezen resultaat
19,90 -35% 12,90
VirtuFit Grid Foam Roller - Massage roller - 33 cm - Zwart

VirtuFit Grid Foam Roller - Massage roller - 33 cm - Zwart

Op voorrraad
  • Trigger grid points
  • 2 Jaar garantie
  • Wetenschappelijk bewezen resultaat
19,90 -25% 14,90
VirtuFit Grid Foam Roller - Massage roller - 62 cm - Roze

VirtuFit Grid Foam Roller - Massage roller - 62 cm - Roze

Op voorrraad
  • Trigger grid points
  • 2 jaar fabrieksgarantie
  • Wetenschappelijk bewezen resultaat
39,90 -38% 24,90
VirtuFit Grid Foam Roller - Massage roller - 62 cm - Zwart

VirtuFit Grid Foam Roller - Massage roller - 62 cm - Zwart

Op voorrraad
  • Trigger grid points
  • 2 jaar fabrieksgarantie
  • Wetenschappelijk bewezen resultaat
39,90 -38% 24,90
Blackroll Blackbox Mini Set

Blackroll Blackbox Mini Set

Op voorrraad
  • 3 Blackroll artikelen
  • Gemaakt in Duitsland
  • 100% recyclebaar
32,90
Blackroll Block Set

Blackroll Block Set

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
  • 3 Blackroll artikelen
  • Gemaakt in Duitsland
  • 100% recyclebaar
39,90
Blackroll Booster Slim Set

Blackroll Booster Slim Set

Op voorrraad
  • Combinatie van massage en vibratie
  • Gemaakt in Duitsland
  • Hoge kwaliteit
199,00
Blackroll Flow Standard Foam Roller - 30 cm - Zwart
44,90
Blackroll Groove Pro Foam Roller - 30 cm - Blauw

Blackroll Groove Pro Foam Roller - 30 cm - Blauw

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
39,90
Blackroll Groove Pro Foam Roller - 30 cm - Grijs
39,90
Blackroll Groove Pro Foam Roller - 30 cm - Oranje
39,90
Blackroll MED Foam Roller - 45 cm - Groen
42,90
Blackroll MED Foam Roller - Roze

Blackroll MED Foam Roller - Roze

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
32,95
Blackroll MED Foam Roller Groen
31,90
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Azuurblauw
9,50
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Blauw
9,50
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Geel

Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Geel

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
9,50
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Grijs
9,50
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Groen
9,50
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Oranje

Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Oranje

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
9,50
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Rood
9,50
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Roze
9,50
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Zwart
9,50
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Filter

Foam Roller

De foam roller komt uit de wereld van de sportcoaches en therapeuten, maar wordt nu steeds meer gebruikt door sporters van ieder niveau. Vooral binnen fitness, pilates en yoga neemt het gebruik toe. Foam rollers zijn cilindervormige massage hulpmiddelen die onder andere worden gebruikt bij spierpijn, herstel van lichte spierblessures, versterken van spieren, en het verhogen van bewegingsmogelijkheden.

 

Een foam roller gebruik je voornamelijk niet om je spieren te masseren, maar het bindweefsel eromheen. Dit bindweefsel beschermt je spieren, ondersteunt ze, en verbindt ze met de rest van je lichaam. Bindweefsel kan verdikken of afgekneld raken door overmatig gebruik, beschadiging, ziekte of inactiviteit. En als dat gebeurt neemt de bewegingsvrijheid van je spieren af. In extreme gevallen ontstaat zelfs een onderhuidse ontsteking, die niet alleen je spieren in de weg zit, maar ook pijn en irritatie veroorzaakt. Deze verdikkingen en afgeknelde gedeeltes heten "trigger points". Door een trigger point rustig en stevig te masseren druk je het bindweefsel samen en help je het te herstellen. Dit masseren voelt vaak aan als een rekoefening. Niet comfortabel, maar ook niet heel erg pijnlijk. Deze foamroller techniek heet "self-myofascial release"; fascia is de medische term voor bindweefsel.

 

Er zijn 3 soorten foam rollers:

  • Massieve foam rollers zijn gemaakt van een soort 'schuim'. Deze rollers zijn vaak iets zachter en aangenamer voor beginners.
  • Barrel rollers zijn hol. Deze foam rollers zijn gemaakt van PVC met een dunne laag schuim er over heen. Barrel rollers zijn meestal licht en gemakkelijk mee te nemen.
  • Grid rollers hebben een patroon op de buitenkant. Hierdoor is de druk tijdens de massage niet constant. Dit maakt de massage intensiever en stimuleert de bloedsomloop. Grid rollers zijn meestal barrel rollers, maar kunnen ook massief zijn.

Aanmelden nieuwsbrief

Fitwinkel - SubFooter - Finnlo
Fitwinkel - SubFooter - Gymstick
Fitwinkel - SubFooter - Lifefitness
Fitwinkel - SubFooter - Gorilla Wear
Fitwinkel - SubFooter - Matrix
Fitwinkel - SubFooter - Tunturi
Fitwinkel - SubFooter - Flow Fitness
Fitwinkel - SubFooter - VirtuFit

Winkelmandje

Wis filters

Filter

20200403 00:57:31 PC51False0FalseTrue0