Inloggen
Winkelmandje
Prijs
tot
Prijs filteren
Categorieën
Merken
Kleuren
Materialen
Foam roller lengte
Oppervlak
Oppervlak
Oppervlak van de foam rollers
Hardheid
Hardheid
Hardheid van de foam rollers
Filter
Pagina 1 van 4 (78 resultaten)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Weergave:
Sorteren:
Blackroll Standard Foam Roller - 30 cm - Zwart
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 30 cm
  • Diameter: 15 cm
32,05 -19%
25,90
Triggerpoint The Grid Foam Roller - Oranje
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 33 cm
  • Diameter: 14 cm
  • Self Myofascial Release
34,90
Hyperice Vyper 3 - Vibrerende Foam Roller
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Intensieve massage
  • Ergonomisch gevormd oppervlak
  • Bluetooth verbinding met Hyperice-app
239,00
Blackroll Booster Set Standard - Zwart
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
199,80
Triggerpoint The Grid Foam Roller - Zwart
Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels. Bel een vestiging voor de actuele voorraad
  • Lengte: 33 cm
  • Diameter: 14 cm
  • Self Myofascial Release
34,90
Triggerpoint The Grid Foam Roller - Roze
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 33 cm
  • Diameter: 14 cm
  • Self Myofascial Release
34,90
Gymstick Active Compact Foam Roller - Blauw - 30 cm
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 30 cm
  • Diameter: 10 cm
  • Incl. online trainingsvideo's
18,90
Blackroll Pro Foam Roller - 30 cm - Grijs
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 30 cm
  • Diameter: 15 cm
39,90
Blackroll Flow Standard Foam Roller - 30 cm - Zwart
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
39,90
Blackroll Mini Flow Foam Roller - 15 cm - Azuur Blauw
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 15 cm
  • Diameter: 5 cm
  • Voor kleine spiergroepen
13,90
Triggerpoint Charge Vibe Foam Roller met Vibratie
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 18 cm
  • Diameter: 10 cm
  • Draadloos
119,90 -24%
90,90
Blackroll Standard Foam Roller - 30 cm - Zwart/Geel
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 30 cm
  • Diameter: 15 cm
31,90 -16%
26,90
Gymstick Pro Foam Grid Roller - Zwart - 32 cm
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 32 cm
  • Diameter: 13 cm
  • Incl. online trainingsvideo's
29,90
Triggerpoint The Grid 2.0 Foam Roller - Oranje
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 66 cm
  • Diameter: 12,7 cm
74,90
Triggerpoint Foamroller Grid Travel - Oranje/Zwart
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 25 cm
  • Diameter: 11 cm
  • Geschikt voor triggerpoints
29,90
Gymstick Travel Foam Roller met Myofascial Bal Set - Rood/Zwart
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Foamroller: 32 x 13 cm
  • Diameter bal: 6,3 cm
  • Incl. online trainingsvideo's
42,90 -9%
38,95
Triggerpoint The Grid Foam Roller - Lichtgroen
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 33 cm
  • Diameter: 14 cm
  • Self Myofascial Release
34,90
Blackroll MED Foam Roller - 30 cm - Wit/Groen
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 30 cm
  • Diameter: 15 cm
31,90
Blackroll Slim Foam Roller - 30 cm - Zwart
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 30 cm
  • Diameter: 10 cm
  • Extra intensief
24,90
Blackroll Mini Foam Roller - 15 cm - Groen
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 15 cm
  • Diameter: 6 cm
  • Voor gerichte massage
10,90
Triggerpoint Recycled Grid Foam Roller - Lichtblauw
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 33 cm
  • Diameter: 14 cm
  • 80% gerecycled materiaal
39,91
Triggerpoint Nano LTE Foot Roller - Massage Roller
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 23 cm
  • Diameter: 10 cm
22,91
Blackroll Micro Foam Roller - 6 cm - Azuur Blauw
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 6 cm
  • Diameter: 3 cm
  • Voor handen en gezicht
6,90
Triggerpoint Foamroller Grid Travel - Zwart/Lime
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verstuurd*
  • Lengte: 25 cm
  • Diameter: 11 cm
  • Geschikt voor triggerpoints
29,90
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 4 (78 resultaten)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Filter

Foam Roller

De foam roller komt uit de wereld van de sportcoaches en therapeuten, maar wordt nu steeds meer gebruikt door sporters van ieder niveau. Vooral binnen fitness, pilates en yoga neemt het gebruik toe. Foam rollers zijn cilindervormige massage hulpmiddelen die onder andere worden gebruikt bij spierpijn, herstel van lichte spierblessures, versterken van spieren, en het verhogen van bewegingsmogelijkheden.

 

Een foam roller gebruik je voornamelijk niet om je spieren te masseren, maar het bindweefsel eromheen. Dit bindweefsel beschermt je spieren, ondersteunt ze, en verbindt ze met de rest van je lichaam. Bindweefsel kan verdikken of afgekneld raken door overmatig gebruik, beschadiging, ziekte of inactiviteit. En als dat gebeurt neemt de bewegingsvrijheid van je spieren af. In extreme gevallen ontstaat zelfs een onderhuidse ontsteking, die niet alleen je spieren in de weg zit, maar ook pijn en irritatie veroorzaakt. Deze verdikkingen en afgeknelde gedeeltes heten "trigger points". Door een trigger point rustig en stevig te masseren druk je het bindweefsel samen en help je het te herstellen. Dit masseren voelt vaak aan als een rekoefening. Niet comfortabel, maar ook niet heel erg pijnlijk. Deze foamroller techniek heet "self-myofascial release"; fascia is de medische term voor bindweefsel.

 

Er zijn 3 soorten foam rollers:

  • Massieve foam rollers zijn gemaakt van een soort 'schuim'. Deze rollers zijn vaak iets zachter en aangenamer voor beginners.
  • Barrel rollers zijn hol. Deze foam rollers zijn gemaakt van PVC met een dunne laag schuim er over heen. Barrel rollers zijn meestal licht en gemakkelijk mee te nemen.
  • Grid rollers hebben een patroon op de buitenkant. Hierdoor is de druk tijdens de massage niet constant. Dit maakt de massage intensiever en stimuleert de bloedsomloop. Grid rollers zijn meestal barrel rollers, maar kunnen ook massief zijn.

Winkelmandje

Wis filters

Filter

&nspb;

Annuleren
Bevestigen